拉祜族主要的传统节日有春节、清明节、端午节、火把节、中秋节、祭祖节和婆娘节。
拉祜族源于古氐羌系统，属于古氐羌遗裔之一，原本生活在青海湖流域一带，早期过着游牧生活，约在春秋战国时期，举族迁入云南。
拉祜族的服饰美观、宽松、大方，极富民族特色，服装大都以黑布衬底，用彩线和色布缀上各种花边图案，再嵌上洁白的银泡，使整个色彩既深沉而又对比鲜明，给人以无限的美感。
我国拉祜族主要分布在澜沧江西岸，北起临沧、耿马，南至澜沧、孟连等县。
