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吃日料会胖吗 - 吃日料会不会胖
来源:文萃社 阅读: 1.42W 次
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吃日料不会胖。日料主要是由饭、味增汤和其他任意三道小菜为基本组成部分。这样的饮食结构不仅不会使人变胖,相反还有助于预防肥胖,使人有饱腹感,从而可以避免吃其他零食。
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