鸡胸肉午餐肉的做法 - 鸡肉午餐肉怎么做

1、午餐肉切条，蒜苗切段，姜切丝。2、油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。3、放入蒜苗，爆炒一分钟，加入鸡精半勺炒匀即可。...

如果按照100克计算，每100克鸡胸肉的热量是133 大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，鸡胸肉算是比较低热量的食物了。鸡胸肉热...

食材：午餐肉350克、咸蛋黄3个、小葱1根步骤：1、午餐肉切厚片，小葱1根切葱花，咸蛋黄3个切碎后放入碗中，加入料酒1勺。2、咸蛋黄放入锅中蒸5分钟，将蒸好的咸蛋黄取出，用勺...

1、把午餐肉罐头的盖子盖好，倒一大盆热水，将罐头放在热水里浸泡一下，再放到冷水里浸泡，然后将罐头拿出来擦干水分，重新再倒一遍即可。2、把午餐肉罐头放在火上烤一下，也...

步骤1准备食材：鸡胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1茶匙、香油1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、耗油1茶匙、料酒1茶匙、辣椒油1茶匙、花椒粉5克、白芝...