小地瓜的知识分享

N多年没吃烤地瓜了，好怀恋那味道！今天第一次用烤箱烤地瓜，味道也不赖嘛！剥开，金黄色的肉露出来，一阵香味随之散发出来。馋的口水直流，尝尝甜而不腻，软绵可口。品尝自己的劳动成果非常开心。那么烤箱烤小地瓜的做法是什么呢？1、......

步骤1食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。步骤2白地瓜去皮，切片。步骤3蒜切片。步骤4姜切丝。步骤5大葱切片。步骤6猪瘦肉切片。步骤7加料......

步骤1准备食材：小南瓜200克、花椒5克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、白糖1茶匙、小米辣5克、鸡精1茶匙、豆瓣酱1茶匙、豆豉1茶匙、蒜3瓣。步骤2小南瓜洗净。步骤3切成小块。步骤4蒜切片。步骤5小米辣切圈。步骤6小葱切葱......

150克地瓜的热量大约137大卡。而每100克可食用的红薯，所含热量为106大卡，每100克地瓜含碳水化合物20.12克，脂肪0.05克，蛋白质1.57克，纤维素3克。红薯可以代替米饭、有利消脂减肥，一次吃一个小地瓜即可，如果是个头大点的地瓜......

地瓜中含有一种黏液蛋白，不仅能够除去血液中的胆固醇，还能够帮助扩张毛细血管，降低血液粘度，增强血液循环。到了夏日，很多人都喜欢喝地瓜汤。那么地瓜汤怎么做呢？1、备齐材料。2、红薯洗干净，去皮，切块。3、锅里加水烧开。4、......

地瓜洗净，切成长条，锅里加适量油，油烧开后，将地瓜放进去炸，炸至金黄色捞出，晾凉，然后再将地瓜条放进去复炸一次，锅里留少量的油，放入白糖，不停搅动，拌至白糖变色、粘稠，放入炸好的地瓜，快速翻炒，让地瓜均匀的裹上糖浆，盛出即可。拔丝......

步骤1红薯叶300克、小米椒3个、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、盐1克。步骤2红薯叶放入沸水锅中，煮1分钟，捞出，装盘。步骤3小米椒切小圈。步骤4大蒜切末。步骤5取小碗，放入香油、醋、生抽、盐、小米椒、蒜末拌匀，淋在......

如今越来越多人喜欢吃地瓜，无论是烤的还是蒸的，都已越来越受人们的喜爱。下面一起来了解一下地瓜皮能吃吗？1、在正常情况下，地瓜皮能食用的。2、但由于土地受到严重污染，土壤中含有大量重金属和一些有毒物质，而红薯则是根系......

地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。秋季采收，洗净，撕去外皮，鲜用。味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。含......

地瓜蒸的时间大概20分钟左右。如果不确定地瓜有没有蒸熟，可用筷子或叉子，从地瓜表面插进去，如地瓜很轻松的被插透，则说明地瓜已经蒸熟，如地瓜中间还不能被插过去，则地瓜中间还存在硬心，需要再蒸几分钟后，再判断是否熟透。地瓜......

地瓜粉是淀粉。淀粉又叫生粉，主要分为玉米淀粉、番薯粉、马铃薯淀粉、葛粉、木薯粉、绿豆淀粉、西谷椰子淀粉这几种。其中，番薯粉就是地瓜淀粉。地瓜粉是淀粉吗地瓜粉又叫番薯粉、山芋淀粉，主要是由番薯制成的粉末，多呈现......

拔丝地瓜是东北菜，属于鲁菜，在山东地区以及黑龙江地区都是非常有名的。拔丝地瓜用地瓜、白糖、油等食材制作而成，是色香味俱全的传统名菜。拔丝地瓜是一道传统名菜，属于鲁菜系甜菜，拔丝土豆，拔丝地瓜都是比较具有代表性的拔......

地瓜每100克热量是86大卡，一个地瓜大约200g，所以一个地瓜的热量是172大卡。具体一个地瓜热量多少，看地瓜的大小。1个地瓜含的热量需要打篮球30分钟消耗完。每100克地瓜含有脂肪0.20克、核黄素0.04克、钠28.50克、纤维素1......

薯类是我们生活中很常见的一种东西，从小到大，一直喜欢烤红薯这道美食。每次买烤红薯时，老听别人说烤地瓜、烤地瓜，第一次听见的时候，觉得很稀奇，因为，在印象里面，地瓜和红薯不搭边的两种东西，那么红薯是地瓜吗？1、有的地方把红......

步骤1准备食材：黄瓜200克、小米辣30克、白糖1茶匙、蒜10克、盐10克、味精10克、生抽20克、白醋20克。步骤2黄瓜洗净对面切开，切成长条。步骤3小米辣切条。步骤4大蒜切片。步骤5首先盆中放入黄瓜条，撒上食盐，抓匀腌制30分......

步骤1食材：嫩南瓜300克、干辣椒3个、大蒜3瓣、上海青20克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤3嫩南瓜切丝，加入少许盐拌匀腌制10分钟，挤干水分。步骤4干辣椒切段......

地瓜储存在室内时，应保持室温在15摄氏度左右。地瓜储存时要避免受潮，最好在地瓜的存放地点垫上木板等吸潮物，也可以将地瓜存放在透气的木板箱内。地瓜的存放地点要保持阴凉通风，避免阳光暴晒。地瓜的介绍地瓜有多种称呼，一......

烤地瓜是非常受人欢迎的一种食品了，在冬天的大街小巷都会有卖烤地瓜的小摊，吃点烤地瓜能够非常有效的驱寒并且还能够促进人体肠胃蠕动达到有利于消化的作用。有许多正在减肥的人会比较喜欢吃烤地瓜，他们认为吃烤地瓜能够......

新疆西瓜集中产于新疆的昌吉、吐鲁番等盆地的绿洲。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，甘味多汁，是盛夏佳果。西瓜在新疆已有千年以上的栽培历史，新疆西瓜个大味甜、含糖量高，瓜瓤细脆，汁多，单瓜平均重15至30斤，最大的西瓜重达40......

地瓜去皮，切块清洗干净，起锅烧水放地瓜煮2分钟，捞出地瓜撒上玉米淀粉。起锅烧油，油温5成热下地瓜，炸制表面金黄捞出。锅里放水、糖熬制枣红色，放地瓜大火翻炒，出锅摆盘即可。炸至金黄色捞出时，将油全部倒出，不要刷锅，无需再倒油......

步骤1准备食材：地瓜300克、白糖50克、色拉油适量、水50克。步骤2地瓜去皮。步骤3地瓜切长条。步骤4放入温油中炸透，呈金黄色即可。步骤5锅内倒入清水50克，加入白糖，用小火搅炒。步骤6糖水变粘稠时，迅速倒入地瓜条。步骤7关......

步骤1准备食材：地瓜200克、白糖30克、白芝麻10克、玉米淀粉1茶匙、油适量。地瓜去皮切条。步骤2地瓜去皮切条。步骤3首先盆内倒入地瓜条，倒入玉米淀粉，抓拌均匀。步骤4然后锅中倒油，油温7成热，放入地瓜块炸至金黄熟透捞出......

泰国小苦瓜苦。不过，泰国小苦瓜属于微苦，没有国内一般苦瓜的苦味重。泰国小苦瓜是一年生草质藤本，茎有柔毛，卷须不分裂；叶片5-7片，裂片边缘有锯齿；单花腋生，黄色，单性花，雌雄同株。泰国小苦瓜可作陈设观赏，也可以食用。除此之外，......

地瓜即红薯，发芽的红薯可以食用，但不能吃太多。发芽的红薯本身无毒，但由于发芽过程中，水分和营养物质的大量消耗，使其口感和食用价值大大降低。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而......

步骤1准备食材：地瓜200克、糯米粉50克、白糖10克。步骤2首先地瓜去皮切块。步骤3装入盘中，再放入蒸锅内，上汽蒸30分钟。步骤4然后取出压成泥，倒入碗中，加入糯米粉、白糖，少许水揉成面团。步骤5接着将面团搓成长条，再切成小剂......