手机版
保存到桌面
热门搜索:
由来
保养
股票交易
首页
数码
美食
教育
旅游
汽车
女性
折纸
手抄报
简笔画
首页
> TAG信息列表 >
藜麦粥如何做的知识分享
藜麦粥的做法是什么
藜麦被确认为最适合人类的全营养食品,它营养丰富、健康低脂,能与各种食材搭配,现在很多人喜欢用藜麦做成藜麦粥,那么藜麦粥的做法是什么呢?下面小编给大家分享一下藜麦粥的做法吧。1、准备水500ml,红糖20g,藜麦50g,红枣10g,小......
02-25
藜麦鸡肉丸怎么做 - 藜麦鸡肉丸的做法
步骤1食材:鸡胸肉150克、豆腐50克、藜麦20克、鸡蛋1个、淀粉1汤匙。调料:生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1克。步骤2豆腐先切开,再切成小片。步骤3将鸡胸肉切开然后切成条。步骤4再将鸡肉条切小丁。步骤5放入料理机中搅打......
07-04
燕麦片粥做法是什么
燕麦片粥是用燕麦片制作的粥,有帮助蠕动肠胃,助消化,长期食用燕麦粥,减肥效果明显,现在很多人都喜欢食用燕麦片粥,那么燕麦片粥做法是什么呢?今天小编带大家了解一下燕麦片粥做法吧。1、将大米,糯米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两......
02-25
黑藜麦的功效与作用 - 黑藜麦的禁忌人群
核心功效补充蛋白质、保护心血管黑藜麦简介黑黎麦归属于易熟易于消化食品,口味与众不同,有浅浅的干果芳香或是山参香,具备平衡补充营养成分、提高机体作用、修补身体素质、调整免疫力和内分泌、提升机体应激反应工作能力......
08-02
如何制作美味的麦片粥
在周末早上有时间,可以自己在家里动手做早餐,做个美味的麦片粥来给孩子吃,营养又健康,那么,如何制作美味的麦片粥呢?1、根据早餐的人数,用小碗装上一碗麦片,这样就不会把麦片粥做多了,避免浪费麦片,如下图所示。2、接着,在锅子里......
02-24
红薯燕麦粥的做法 - 红薯燕麦粥的做法
步骤1准备食材:燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。步骤2红薯去皮切丁。步骤3大米洗净。步骤4红枣洗净切片。步骤5首先在砂锅中放入大米,倒入适量清水,中火焖煮15分钟。步骤6然后将红薯放入砂锅中,再加上......
12-08
藜麦小米粥的做法
食材:藜麦50克、小米50克、枸杞3克步骤:1、将藜麦、小米、枸杞洗净;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3、放入枸杞,继续熬煮5分钟,即可享用美味。......
05-21
藜麦的吃法有哪些
减肥是日常生活中经常被提及的话题之一,大多出现在女性朋友身上,减肥不仅有利于身体的健康,还能够起到提升个人魅力的作用。除去进行运动,食疗也是比较常见的减肥方法之一,今天就来给大家说说有利于消耗体内热量的粗粮——......
01-27
谷母藜麦的功效与作用 - 谷母藜麦的禁忌
核心功效补充蛋白质、降低胆固醇、保护心血管谷母藜麦的简介谷母藜麦,原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物。藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感......
08-11
蔬菜藜麦粥的做法 - 蔬菜藜麦粥怎么做
步骤1食材:藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。步骤2藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。步骤3生菜洗净切碎。步骤4锅中适量清水烧开,放入藜麦,煮开后转小火熬煮25分钟。步骤5放入生菜继续熬煮五分钟。步骤6最后放入......
05-25
藜麦水果沙拉怎么做 - 藜麦水果沙拉
步骤1食材:藜麦30克,火龙果1个,草莓5个,猕猴桃1个,鸡蛋2个。步骤2藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干。步骤3加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺在盘中。步骤4依次摆入水果,放上鸡蛋就做好了。......
05-26
藜麦的作用是什么
藜麦是藜科藜属植物,穗部可呈红、紫、黄,植株形状类似灰灰菜,成熟后穗部类似高粱穗。大部分人应该都知道藜麦对身体有好处,那么藜麦的作用是什么呢?一起来了解一下吧。1、藜麦含有3.7%的纤维素,其中36%是可溶性纤维素,64%是不溶......
01-09
藜麦怎么种植
藜麦含有非常丰富的蛋白质,也是唯一一种全蛋白的谷物,现在藜麦的需求越来越大,很多的种植户都开始种植藜麦,那么藜麦的种植技术有哪些呢?我们来了解一下吧。1、选地整地。藜麦的对土壤的适应能力比较强,但是想要种植出高产......
02-05
紫薯燕麦粥的做法
食材:大米80克、燕麦40克、紫薯2个步骤:1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下;2、锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;3、煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时......
12-19
燕麦玉米牛奶粥 - 燕麦玉米牛奶粥的做法
步骤1食材:燕麦100克、玉米碴50克、牛奶250克。步骤2锅中放入燕麦、玉米碴,倒入牛奶。步骤3大火煮沸转小火煮至燕麦粘稠即可。......
08-21
青海藜麦的功效与作用 - 青海藜麦的禁忌人群
核心功效改善酸碱平衡、补充蛋白质藜麦简介藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程......
08-09
藜麦米怎么吃最好
想必大家平时都吃过藜麦米粥,藜麦米粥是非常好吃的,但是很多人对藜麦米都是不怎么了解的,不知道藜麦米煮法,那么藜麦米怎么吃最好呢?1、藜麦粥:单独放藜麦米的话,大约煮12-18分钟可食,稀稠软硬根据个人口味而定;也可以加一些辅......
02-05
燕麦粥怎么做 - 燕麦粥的做法
1.米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下。锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;2.煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底;3.10分钟后关火即可。......
09-20
海鲜粥的做法 - 在家如何做海鲜粥
海鲜粥需要用到生姜水,可以去除蟹的寒气。梭子蟹搭配姜水熬得粥来吃,不会对脾胃造成过多负担。熬粥的时候要注意火候。海鲜粥就是以海鲜味主要原材料的美食,既有海鲜的鲜味,又有粥的营养,是一道老少适宜的美味佳肴。海鲜粥......
06-15
藜麦小米粥做法 - 藜麦小米粥怎么做
步骤1食材:藜麦50克。小米50克。枸杞子3克。红枣4颗。步骤2将藜麦小米洗净。步骤3锅中适量清水烧开。步骤4放入藜麦、小米。步骤5转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。步骤6放入枸杞。步骤7继续熬煮5分钟,即可盛出......
05-29
烧麦如何蒸 - 烧麦的做法
糯米浸泡3个小时蒸熟。猪肉洗净切肉末,香菇浸泡切末。面粉加水和成面团。锅中加油,下肉末炒至变色,再加香菇一起炒,加盐、酱油和鸡精调味。倒香菇水烧沸,把糯米倒进去翻炒,汤汁收干出锅。把面分成小面团,擀成荷叶状圆片,包入......
07-26
燕麦椰奶粥怎么做 - 燕麦椰奶粥的做法
步骤1食材:燕麦30克、椰奶300克、草莓1个、冰糖2克。步骤2锅中倒入椰奶煮沸。步骤3放入燕麦搅拌均匀。步骤4放入冰糖煮至融化,盛出,装入碗中,用草莓点缀即可。......
02-24
紫薯燕麦粥的做法 - 紫薯燕麦粥怎么做
大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即可。紫薯燕麦粥怎么做食材:大米80......
12-19
三色藜麦的功效与作用 - 吃三色藜麦的好处
核心功效抗疲劳、增强身体素质、减肥瘦身三色藜麦简介三色藜麦是藜麦的一种,它是一种古老而神奇的古物,原产于南美洲的安第斯山区,据说它的种植历史已经长达7000多年,国内引入的藜麦是单一颜色,而在南美秘鲁出产藜麦则神奇......
10-21
鸡肉藜麦的做法是什么
藜麦是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物,不仅口感温和,而且简单易煮,现在很多人喜欢用藜麦来蒸鸡肉,那么鸡肉藜麦的做法是什么,下面小编给大家分享一下鸡肉藜麦的做法吧。1、藜麦清洗3次,然后倒入清水浸泡2小时......
02-25
今日头条
1
我的世界刷怪塔要做几格高
2
睡眠面膜使用方法是什么
3
剥蒜皮妙招 - 剥大蒜妙招
4
匀匀实实的意思是什么 - 匀匀实实的意思
5
不负韶华不负卿是什么意思
6
春秋与左传与春秋三传有什么区别
7
陋室铭与爱莲说在语言风格上有什么不同 - 陋室铭与爱
8
气动扳手怎么保养
9
六不一会预防溺水内容 - 六不一会预防溺水的内容是
10
美的h5什么故障 - 美的h5是什么故障
每日精选
新沂有哪些特色小吃 - 江苏新沂特产
2019-07-09
苹果手机如何扫描
2024-02-25
除夕除了吃饺子还有哪些风俗2024 - 除夕的节日起源
2024-03-03
灰色衬衫怎么搭配
2024-02-25
2024春分节气的主要气候特点 - 春分节气的民间习俗
2024-03-06
热门标签
rp
弱苗
挂烫机购买
井田制内容
医疗保险产品
电子账户和普通银行卡账户有哪些区别
试管婴儿
中国国家公祭日放假不
肇庆医学高等专科学校怎么样
选购床罩的小技巧是什么
蜜蜂采蜜
10plusOTG
潍柴历史
oppor9splus来电闪光灯设置
对色灯箱品牌
琼台师范学院报名
眼睛保护
汽车车牌号
最新文章
什么叫做嵌入式
客厅吊顶用什么材料好
冬瓜蓉月饼怎么做
女人有财气的微信名字有哪些
一年四季不冷不热的城市 - 我国气候最舒服的省会城市
吃豌豆有什么好处
作业治疗名词解释
东坡肉要不要焯水
首都经济贸易大学mba学费是多少
盐城市有几个区几个县 - 盐城市分别有几个区几个县