油麦菜怎么做好吃 - 油麦菜的做法

油麦菜可以生吃。油麦菜生吃能够最大程度保留它本身的营养价值和清脆爽口的口感，而高温油炒或者煮油麦菜，容易使其营养物质流失，不如生吃有营养。但生吃油麦菜一定要...

步骤1准备食材：生菜200克、蚝油2茶匙、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙、小米椒5克、蒜3瓣、小葱1根。 步骤2生菜洗净。 步骤3小米椒切圈。 步骤4蒜切片。 步骤5小...

步骤1准备食材：茼蒿菜200克、红椒10克、油适量、鸡精1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙。 步骤2茼蒿摘成段，洗净备用。 步骤3红椒切丁。 步骤4蒜切末。 步骤5首...

步骤1准备食材：菜心200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙。 步骤2菜心洗净备用。 步骤3蒜切末。 步骤4首先碗中放入蚝...

步骤1食材：藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。 步骤2藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。 步骤3生菜洗净切碎。 步骤4锅中适量清水烧开，放入藜麦，煮开后转小火...