相信很多人都知道，胡萝卜叶子含有微量元素铁锌以及钾等营养成分，它还含有多种对人体有益的维生素，所以现在很多人喜欢蒸胡萝卜叶食用，那么蒸胡萝卜叶怎么做呢？今天小编给大家分享一下蒸胡萝卜叶做法吧。
1、摘好的胡萝卜嫩叶，淘洗干净，控水。
2、适量食用油拌匀，2勺半面粉。
3、让胡萝卜叶均匀粘满面粉。
4、开锅，上屉大火蒸5分钟。
5、蒸好的胡萝卜叶用蒜泥，小米椒，盐，香油调味。
以上就是小编给大家分享的蒸胡萝卜叶做法，食用蒸胡萝卜叶以后对眼睛和肝脏都有明显保护作用，所以有需要的小伙伴可以尝试一下以上做法的，希望能帮到大家。
