西兰花涂色

西兰花不能和西葫芦一起吃，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值；西兰花不能和牛奶一起吃，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值；西兰花不能和动物...

玉兰花又名迎春花、玉堂春，花色有白、红、紫、黄四种颜色。玉兰花为落叶乔木，树枝广展形成宽阔的树冠，树皮深灰色，粗糙开裂。原产我国中部各省，现北京及黄河流域以南均...

步骤1准备食材：乌鸡200克、大米150克、西兰花10克、枸杞5克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙。 步骤2乌鸡洗净切块。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5西兰花...

一直吃炒西兰花可以减肥，但是要注意食用的分量，以及和其他饮食的搭配。西兰花是一种低热量的食物，能帮助排毒，预防癌症，它有着超强的减肥功力，炒着吃既好吃，同时也能达到...

步骤1食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。 步骤2西蓝花洗净，切细碎。 步骤3胡萝卜切细碎。 步骤4大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水，大火煮至大米黏稠，放入胡...