香蕉奶昔的做法是什么 - 香蕉奶昔怎么做

步骤1所需食材：苹果1个，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。 步骤2苹果去核切块备用。 步骤3搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。 步...

步骤1食材：芒果1个、酸奶250克、燕麦10克、腰果10克。 步骤2芒果切开，中间划开，切成小块。 步骤3再将芒果放入榨汁杯，加入坚果，麦片。 步骤4倒入酸奶适量，榨成糊倒入杯...

步骤1所需食材：哈密瓜1块，酸奶250毫升，坚果10克，燕麦10克。 步骤2哈密瓜去皮，切小块，放入榨汁机。 步骤3加入坚果、麦片、酸奶，榨成糊，倒入杯中即可。 ...

步骤1所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。 步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。 步骤3将奶昔倒入杯中即可。 ...

步骤1食材：草莓100克、芒果100克、牛奶150克。 步骤2草莓去蒂。 步骤3草莓切块。 步骤4芒果切块。 步骤5榨汁机中放入草莓、芒果，倒入牛奶，榨成汁倒入杯中即可。...